ბრიტანელი პროფესორის ჯონ ეშტონის აზრით, სამუშაო კვირა უნდა შემცირდეს ოთხ დღემდე, იტყობინება The Independent.
მეცნიერის აზრით, სწორედ ასე არის შესაძლებელი ბალანსის დაცვა სამუშაოსა და ოჯახურ ცხოვრებას შორის, სტრესის დონის შემცირება და ოჯახში ურთიერთობების გაუმჯობესება. სამი გამოსასვლელი დღის განმავლობაში, ხაზს უსვამს ეშტონი, ადამიანი უკეთ ასწრებს დასვენებას, რაც არც არის საკვირველი.
სამუშაო კვირის ოთხ დღემდე შემცირება „ცარიელ" ადგილზე არ გაჩენილა. ჯონ ეშტონმა ჩაატარა შესაბამისი კვლევები, რომლებმა აჩვენეს , რომ ხუთი სამუშაო დღე - ძალზე ბევრია, ხოლო ორი გამოსასვლელი - ძალზე ცოტაა ადამიანისათვის. ასეთი განრიგი იწვევს იმას, რომ დროთა განმავლობაში ადამიანი იძირება უღრმეს სტრესში, ცოტას ისვენებს და ვერ უთმობს საკმარის დროს საკუთარ ოჯახსა და ახლობელ ადამიანებს.
უნდა აღინიშნოს, რომ სამუშაო კვირის შედარებითი ხანგრძლიობის მსგავს კვლევები, მუშაკის დღის განრიგი, სამუშაოს ინტენსიობა და სხვ. ტარდება შესაშური რეგულარულობით. კერძოდ, ერთერთმა ასეთი სოციოლოგიური კვლევამ აჩვენა, რომ ყველაზე ეფექტიანად ადამიანი მუშაობს მხოლოდ ხუთ საათს. კიდევ ერთი საათი მას სჭირდება სადილისათვის. თუ სამუშაო დღეს უფრო მეტ ხანს გრძელდება, იგივე რვა საათს, თანამშრომელს უკვე აღარ შეუძლია გულისყურის მოკრება და კარგავს ეფექტიანობას. დროთა განმავლობაში ეს იზრდება, და შედეგად, ექვსსაათიანი გრაფიკის მქონე თანამშრომლების შრომის ნაყოფიერება უკეთესი აღმოჩნდება, ვიდრე რვასაათიანი სამუშაოს გრაფიკის მქონე ადამიანებისა.
